Berapa Lama Pemulihan Pasca Operasi Caesar ERACS?

Thursday, November 28

Operasi caesar adalah prosedur bedah yang sering digunakan untuk membantu persalinan ketika metode normal melalui vagina tidak memungkinkan atau tidak aman. Di antara berbagai jenis operasi caesar, metode ERACS (Enhanced Recovery After Cesarean Surgery) semakin populer karena pendekatannya yang memprioritaskan pemulihan cepat dan nyaman bagi ibu. Namun, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih pasca operasi caesar ERACS? Artikel ini akan membahas durasi pemulihan, faktor yang memengaruhinya, serta tips untuk mempercepat proses tersebut.

Berapa Lama Pemulihan Pasca Operasi Caesar ERACS?

Apa Itu Operasi Caesar ERACS?

ERACS adalah pendekatan baru dalam prosedur operasi caesar yang dirancang untuk mengurangi rasa sakit, mempercepat mobilisasi, dan meningkatkan kenyamanan pasien setelah operasi. Metode ini melibatkan beberapa aspek, seperti:

1. Penggunaan anestesi regional: Meminimalkan penggunaan anestesi umum.

2. Obat pereda nyeri multimodal: Mengurangi ketergantungan pada opioid.

3. Mobilisasi dini: Mendorong pasien untuk bergerak lebih cepat setelah operasi.

4. Pendekatan diet progresif: Memungkinkan pasien makan dan minum segera setelah operasi.

Tujuan utama ERACS adalah mempercepat pemulihan tanpa mengorbankan keamanan pasien.

Durasi Pemulihan Pasca Operasi Caesar ERACS

Secara umum, pemulihan total setelah operasi caesar tradisional membutuhkan waktu sekitar 6 hingga 8 minggu. Namun, dengan metode ERACS, pemulihan dapat terjadi lebih cepat. Berikut adalah tahapan pemulihan berdasarkan waktu:

1. Hari Pertama Pasca Operasi

Durasi Rawat Inap: Pasien biasanya hanya perlu dirawat 1-2 hari.
Kondisi Tubuh: Ibu dapat mulai duduk dan bergerak ringan beberapa jam setelah operasi.
Konsumsi Makanan: Dengan metode ERACS, ibu bisa makan dalam waktu 6 jam setelah operasi.

2. Minggu Pertama Pasca Operasi

Pemulihan Fisik: Luka operasi mulai menunjukkan tanda penyembuhan. Ibu diharapkan melakukan aktivitas ringan, seperti berjalan-jalan di rumah.
Nyeri: Rasa nyeri lebih ringan dibandingkan metode caesar tradisional karena penggunaan obat pereda nyeri yang efektif.
Mobilisasi: Ibu sudah bisa melakukan perawatan bayi secara mandiri dengan bantuan minimal.

3. Minggu Kedua hingga Keempat

Peningkatan Aktivitas: Ibu dapat mulai melakukan aktivitas rumah tangga ringan.
Kondisi Luka: Luka operasi biasanya sembuh sepenuhnya dalam 2-3 minggu, meskipun bekas jahitan masih memerlukan perhatian.
Perasaan Nyaman: Rasa tidak nyaman di sekitar luka mulai berkurang secara signifikan.

4. Minggu Kelima hingga Keenam

Kembali Normal: Sebagian besar ibu sudah bisa kembali bekerja atau beraktivitas seperti biasa, tergantung pada kondisi fisik masing-masing.
Olahraga Ringan: Mulai diperbolehkan melakukan olahraga ringan seperti yoga atau jalan cepat.

5. Setelah Enam Minggu

Pemulihan Total: Tubuh ibu biasanya sudah pulih sepenuhnya. Namun, pemeriksaan lanjutan dengan dokter tetap dianjurkan untuk memastikan tidak ada komplikasi.

Faktor yang Memengaruhi Durasi Pemulihan

Durasi pemulihan pasca operasi caesar ERACS dapat bervariasi tergantung pada beberapa faktor, seperti:

1. Kondisi Kesehatan Sebelum Operasi

Ibu yang memiliki kondisi kesehatan baik cenderung pulih lebih cepat dibandingkan mereka yang memiliki masalah kesehatan seperti diabetes atau tekanan darah tinggi.

2. Komplikasi Selama Operasi

Jika operasi berjalan lancar tanpa komplikasi, waktu pemulihan biasanya lebih singkat.

3. Kepatuhan terhadap Protokol ERACS

Mobilisasi dini dan diet progresif sangat membantu mempercepat proses pemulihan.

4. Dukungan Lingkungan

Dukungan dari keluarga dan tenaga medis dapat meningkatkan kenyamanan dan mempercepat pemulihan ibu.

5. Gaya Hidup Pasca Operasi

Pola makan sehat, cukup istirahat, dan rutin bergerak sangat berpengaruh pada proses pemulihan.

Tips Mempercepat Pemulihan Pasca Operasi Caesar ERACS

Untuk memaksimalkan manfaat ERACS, ibu dapat mengikuti tips berikut:

1. Ikuti Anjuran Dokter

Pastikan untuk mengikuti semua instruksi dokter, termasuk penggunaan obat, perawatan luka, dan jadwal kontrol.

2. Mulailah Bergerak Dini

Bergerak ringan beberapa jam setelah operasi dapat membantu mencegah pembekuan darah, memperlancar sirkulasi, dan mempercepat penyembuhan.

3. Konsumsi Makanan Bergizi

Makanan tinggi protein, vitamin C, dan zat besi dapat mempercepat regenerasi jaringan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Hindari Mengangkat Beban Berat

Selama masa pemulihan, hindari aktivitas yang membutuhkan tenaga besar untuk melindungi luka operasi.

5. Jaga Kebersihan Luka

Pastikan area luka tetap bersih dan kering untuk mencegah infeksi.

6. Perhatikan Kondisi Psikologis

Pemulihan fisik yang cepat juga memerlukan dukungan psikologis. Jangan ragu meminta bantuan keluarga atau profesional jika merasa stres atau kewalahan.

Kapan Harus Menghubungi Dokter?

Meskipun metode ERACS dirancang untuk mempercepat pemulihan, ada beberapa tanda yang memerlukan perhatian medis segera, seperti:

- Demam tinggi.

- Nyeri hebat di area luka operasi.

- Keluar cairan atau nanah dari luka.

- Pendarahan yang tidak normal.

- Kesulitan bernapas atau pembengkakan di kaki.

Jika mengalami salah satu gejala tersebut, segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Kesimpulan

Pemulihan pasca operasi caesar dengan metode ERACS cenderung lebih cepat dibandingkan metode tradisional, yaitu dalam 6 hingga 8 minggu. Namun, sebagian besar ibu dapat kembali beraktivitas ringan hanya dalam beberapa hari setelah operasi. Dengan dukungan medis yang tepat, pola hidup sehat, dan perawatan luka yang baik, proses pemulihan bisa berlangsung lebih lancar dan nyaman. Operasi caesar ERACS menjadi pilihan terbaik bagi ibu yang ingin pengalaman pemulihan pasca melahirkan yang lebih optimal. Konsultasikan selalu dengan dokter untuk memahami lebih lanjut manfaat dan persiapan operasi ini sesuai kondisi pribadi Anda.

Referensi:https://id.theasianparent.com/usai-operasi-caesar-ada-yang-bergetar-di-dalam-perut